alimentação, viver feliz

de boca fechada, ou entre-aberta

O meu corpo tem andado a reclamar comigo há algum tempo, e eu assobiava para o lado. Não estava a ouvir, nem tão pouco queria saber o que ele queria. Inchei muito, dores de barriga, de cabeça, calças deixaram de servir, fome do outro mundo, e outras coisas muito pouco bonitas como prisão de ventre. Cansada, corpo pouco saudável e…

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família

Contar histórias ao deitar: sim ou não?

“Ler faz muito bem”, isso é obvio! Mas será que cabe no dia-a-dia das famílias contar uma história aos seus filhos antes de deitar? Sim, deveria caber. Uma história dura 5 minutos, contada com calma, entre beijinho aqui e acolá. Eu sei que enquanto são pequenos não percebem o conto, mas olham para o livro, observam as imagens. Há livros…

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